うんともすんとも停滞期?

多分入った??

という感じ

１ヶ月1キロ減ればOKにしてるから来月平均で1キロ減ってれば停滞期では無いと判断しようかと

徐々に63キロ台前半をキープしてる感じなのでそろそろこれくらいになったらするかなと思っていたものを取り入れて見ましょうか…

それは

週一ランニング

と言っても何故か私が早歩きになるとランニングと勘違いするアップルウォッチさん

そんな早い??

まだ取り入れるには早いのだろうか...悩みどころ(右足がよく痺れるのよね)