ずっと1kgのダンベル使ってたんですが、「物足りない」となったので2kgのダンベルが欲しいよと サイドベントする時の重量としてはまだ軽い気がしてるんですよね.. ちなみに片手で5kgまでなら持てますが動かすとなると違うかなと...間とって3kg? 迷うので可変…