みしり 音が鳴った 不安がよぎる 何も無い部屋 守らなきゃ、抱え込んで唱える大丈夫だよ 大丈夫(大丈夫じゃない) 未来(子供)も守るために言い続ける 大丈夫 自分に言い聞かせる 我が子に私の恐怖が伝わらないように 1秒が1時間に思えた 音が去って外に出る …

娘の鶴の一声でお寿司屋さんに歩いていくことになったんだけど、アップルウォッチから怖い通知...で、気になって詳しく見たら心肺機能の低下 「そりゃ苦しいわ」 運動不足もあるだろうし、ここ最近色々重なって鬱も悪化の一途をたどってたとこに急に「徒歩で…